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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懶人福音！邊走邊嚼口香糖可消耗熱量
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文／編譯組（健康傳媒） 圖／ingimage
夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的很難，但是現在有個研究表示，邊走路邊吃口香糖，可以幫助減去更多的熱量，研究刊登在《物理治療科學期刊》（Journal of Physical Therapy Science）。
過去多半是研究休息時嚼口香糖對健康的影響，但這次是由日本東京早稻田大學的博士Yuka Hamada及他的同事，所進行的一項新的研究，是想了解在步行時嚼口香糖對健康的效果，研究結果發現步行時吃口香糖，可能會增加身體和生理的功能，特別是對於中年和老年的男性。
研究人員招募了46人參加試驗，參加者年齡在21至69歲之間的男性和女性。第一組的參與者以自然步伐行走15分鐘，口中有咀嚼口香糖；第二個對照組中的參與者一樣步行15分鐘，但沒有咀嚼口香糖，他們是被要求吃下含有與口香糖相同成分的粉末。
研究中，研究人員測量這些人靜止時的心率、行走期間的平均心跳頻率等數值，結果發現，邊走路邊嚼口香糖，就能增加心跳頻率，還能有熱量的消耗。這是因為咀嚼也算一種肌肉的運動，同樣會提升心跳頻率和消耗熱量。
研究人員表示，在口香糖的試驗中，男性參與者的步行距離、步行速度、步行時的心跳頻率和心跳頻率變化，明顯高於女性的參與者；尤其是中年男性和老年男性在步行距離、心跳頻率變化以及總能量消耗等方面，都發揮了最積極的作用。
★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
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●作者言論不代表東森立場。
阿里嘎該展 探索巨人傳說
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中國時報【許家寧╱花蓮報導】
花蓮美崙山為市區最大的森林祕境，相傳善於變身術的巨人族「阿里嘎該」經常下山至部落冒犯婦女或吃嬰兒，最後被憤怒的族人驅逐；花蓮縣文化局12日起在將軍府舉辦「阿里嘎該－美崙山巨人’s和牠的產地」特展，邀請民眾探索這段奇萊平原的原生神怪傳說。
南勢阿美耆老盛傳，過去美崙山麓曾住著一群高約3公尺的巨人族Alikakay，相傳金髮碧眼、皮膚白皙、手腳毛濃密的阿里嘎該擅長變身之術，能隨意變化成各種樣貌，不只拐騙幼童吃掉內臟，還會變成丈夫的樣貌欺負婦女，讓族人恨得牙癢癢。
文化局長陳淑美說，阿里嘎該因刀槍不入，讓前往討伐的勇士死傷慘重，族人最後在海神的幫助下終於反敗為勝，阿里嘎該紛紛跨海向東離去。為重顯這段神話傳說，文化局與社區、團體合作自6月12日至8月26日在美崙溪畔的將軍府舉辦特展。o’rip生活旅人負責人黃啟瑞表示，阿里嘎該是一個有明確地理指向的傳說故事，早自日據時期，陸續有不同的學者，採集到不同的傳說文本與詮釋，有人解構神話文本，懷疑可能是一群從海上來的外來族群，甚至有留下血脈在部落裡。
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