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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂

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(優活健康網新聞部/綜合報導)熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了,相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽,重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生(化名),週末與朋友在球場廝殺時,過程中想起籃球明星的華麗特技,急欲挑戰高難度動作,便於躍起時旋轉360度後上籃,落地後「啪」的一聲,膝蓋立即痠軟無力,伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象,但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後,確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示,近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成,大多是假日運動員,平常因缺乏運動而肌耐力不足,當做出激烈且高難度動作時,就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動,因跳躍時容易發生碰撞,導致本位感喪失,腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉,膝蓋遭受過大的反向扭轉力量,當超越韌帶所能承受的張力時,就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後,關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫,持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出,患肢因為無法完全伸直或彎曲,導致活動範圍受限,進一步影響肌肉群,若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮,如果患處再受到二次傷害,可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療,吳濬哲醫師說明,初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛,接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補,需要使用關節鏡進行韌帶重建術,建議於斷裂六週後進行最為恰當,利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶,術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說,倘若非專職運動選手,也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處,並以PRP療法作為治療方式,將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板,再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處,讓患者重返正常生活,對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒,民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時,應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作,以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹,應儘速尋求骨科醫師協助,並於治療後搭配完整的物理復健計畫,聽從醫囑積極定期回診復健,才能確保免於後遺症影響正常生活。

(文章授權提供/健康醫療網)

 陸三軍儀仗隊 女兵方陣首亮相

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旺報【記者楊俊斌╱綜合報導】

6月6日大陸國家主席習近平在人民大會堂東門外廣場舉行儀式,歡迎吉爾吉斯總統熱恩別科夫到訪。與此前相比,訪問儀式內容有了新變化,讓人眼前一亮。三軍儀仗隊人數有所增加,首次設立女兵方陣,由55位精選的女兵所組成。過去台灣舉行國慶閱兵時,以政戰學校女學生為主的方隊,只要出現在行伍中,都是最受矚目的焦點。

此前儀仗隊由13名女兵與男兵混合編隊,組成陸、海、空軍三個方陣。此次改革大幅增加女兵人數,將陸、海、空軍55名女兵單獨編成方陣,排在三個男兵方陣之後。而儀仗隊總人數由151人增加到224人。儀式還增加了1名小號手和1名軍鼓手,在大陸國家主席習近平夫婦步出人民大會堂東門時,演奏儀式號角。

展現中國發展新氣象

作為歡迎儀式中的重要一環,軍樂團隊行進表演也進行了多項改變。最明顯的是樂隊的服裝變化:由原來紅色上衣、白色長褲、金色腰帶改為藏藍色上衣、白色長褲、白色皮鞋、白色腰帶和佩章。歡迎儀式的其他內容,如鳴放21響禮炮、兒童歡迎隊伍等,保持不變。

另外,從機場高速沿線掛旗到國賓車隊恢復摩托車護衛,從增加軍樂團隊列行進表演到三軍儀仗隊增加女兵。按照新的抵達路線,來訪元首在前往人民大會堂的途中,將經過天安門廣場這一重要地標。「人民大會堂、天安門廣場和天安門城樓」三者交相呼應代表了北京的厚重底蘊,又展現出中國發展的新氣象。2014年5月12日,土庫曼總統別爾德穆哈梅多夫到訪,13名解放軍女儀仗隊員首次亮相,當時就給了外界深刻的印象。

各國高規格迎習訪問

近年來,中國女軍人在作戰、訓練及各項任務中的作用日益凸顯,而且逐步走向國際交流的舞台。此次增加女兵方陣正是順應這種潮流。

在軍樂團改革方面,過去軍樂團行進隊列只有43人,且背對寬闊的天安門廣場進行演奏,樂隊的聲勢和感染力有所欠缺。調整後,除適當擴充了行進隊列人數,還新增了木管樂器,增加了大號的數量。

過去出訪,習近平2013年訪問墨西哥時,墨方安排了隆重的三軍儀仗隊和騎兵分列式;2014年訪問法國時,法方出動了146人騎兵、17輛摩托車護衛和150人的儀仗隊;2015年至英國訪問期間,乘坐皇家馬車前往白金漢宮。英方按照王室最高規儀,鳴放103響禮炮。

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